健康频道经期洗头真会落病根?洗头最佳时间,早上还是晚上?看完

健康频道 2019-06-1160未知admin

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  原标题:经期洗头真会落病根?洗头最佳时间,早上还是晚上?看完不再纠结

  都说女孩子的交际圈主要分三类:洗头才能见的人,不洗头也能见的人,洗了头也不想见的人。

  对于这个说法,小编深表赞同。毕竟一提到洗头,想必大家和小编一样,头都大了。

  来大姨妈能不能洗头啊?我奶奶我妈都说经期不能洗头?早上洗头好还是晚上洗头好?

  很多女生从第一次来大姨妈后,就被奶奶或妈妈告知:经期不能洗头!

  她们给的理由是:经期洗头会引起头痛,加重痛经,老了还会有后遗症。可真是这样的吗?

  痛经、经期头痛,和身体激素水平的变化脱不了关系。不管你洗不洗,都有会痛经或头痛的概率。

  具体来讲,经期时,女性体内的性激素包括雌激素和孕激素均明显减少,而前列腺素释放增加。在这种情况下:

  有的人可能有神经系统不稳定的症状如头痛、失眠、精神抑郁、容易激动等;

  但要注意,部分女性经期抵抗力会相对降低,容易因受凉而诱发其它疾病,因此,经期洗头必须注意以下几点:

  1.用温水洗头,洗完注意保暖,及时用吹风机吹干,不要阴干或自然晾干。

  2.不要在头发未干时就急着出门,尤其在冬天或天冷刮风时,以免着凉。

  看到这个问题,小编有点方。难道洗个头,还要看看是不是天时地利?那要不要再算个良辰吉日?

  来,健康频道跟小编一起看看,那些认为早上或晚上洗头不好的人,是怎么说的~

  晨起血液循环还没恢复到正常水平,水流突然刺激头皮,会加速血液循环,造成头晕脑胀、头痛等。

  但其实,这种情况是可以避免的。只要你不是一下床就去洗头、水温过热或过凉、洗完头湿哒哒地出门,就没什么问题。

  起床后先去刷牙、洗脸、上厕所,等血液循环恢复到白天应有的水平后再洗。

  水温40度左右比较适宜,拿不准温度的,健康频道自己觉得温热、舒服就行~

  讲真,湿着头发睡觉,确实会出现一些问题,健康频道如发质受损,着凉、感冒、头痛等。

  其实,只要保证不要太晚洗、水温合适、睡前头发已擦好吹干,基本上不会有啥问题。

  总的来说,无论是早上洗,还是晚上洗,只要自己没任何不适感,那么按自己的习惯来就可以了。一切以自己的身体反应为准最妥当。

  提到洗发偏方那真是不少,比如洗头时加点啤酒、白醋、生姜水、鸡蛋清......看到这些偏方,小编只想说一句:

  讲真,小编能理解大家的心请,毕竟听到下面这些话,小编的膝盖也中枪了!

  首先,水里加啤酒并不能去屑。原因简单粗暴:啤酒里不含去屑成分。

  一般来说,想去屑,两个方法比较有效:一是通过去屑成分杀灭头皮上的马拉色菌;二是抑制头皮皮脂的分泌。

  显而易见,啤酒并没有这些功能。相反,啤酒中的糖类、蛋白水解产物等营养物质还会给导致头屑产生的马拉色菌提供养分。

  至于白醋,也不能去屑。如果长期用白醋洗头,反而会刺激头皮,加速头皮胶质细胞的增殖和角化,使掉屑现象加重。

  生姜中含有挥发油、辣姜素等,外搽后能刺激头皮血管,增强局部血液循环,促进头发生长。对于头皮较痒并伴有脱发的人群较为适用。

  但是,生姜的作用机制源于它的刺激性,其不良反应也源于此。过度刺激会造成头皮出现红斑、水疱等。

  还有那些用鸡蛋清洗头的朋友们,小编啥也不说了,就只想问一句,你就不怕水温稍微一高、水一冲下来,你的头上洒满蛋花汤了?

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